Попробуем помочь вам определиться с тем, что это такое, и как его достичь:
- Понадобится минут 20-30 свободного времени и тихое спокойное место. Садимся, закрываем глаза и думаем: что нам приносит больше всего радости? Думаем не по-быстрому, а максимально глубоко, чтобы ничего не забыть.
- Составляем список всего, что мешает нам чувствовать радость. Нелюбимая работа, отсутствие свободного времени, воспоминания о прошлом, комплексы по поводу внешности, и так далее. Записали? Отложите список, и пересмотрите его через пару дней. Подумайте: как можно избавиться от записанных пунктов? А лучше — дайте его прочитать близкому человеку, и обсудите каждый пункт с ним.
- Ограничиваем или полностью избавляемся от источников «быстрого» удовольствия. Самые основные — вредная (сладкая, жирная) еда и бездумное времяпровождение (запойный просмотр сериалов, бессмысленное сидение в соцсетях). Такие вещи легко вызывают привыкание и приводят к лени, которая мешает нам делать что-то, выходящее за зону комфорта. А значит — и счастья достичь будет сложнее, потому что ради него приходится бороться.
- Оцениваем свою личную жизнь. Ответ на вопрос о том, как стать счастливой — у многих девушек примерно одинаковый: найти хорошего мужчину. Все остальное — материальный достаток, путешествия, карьера и развитие, дети, большой и уютный дом — намного проще выстраивать совместно.
Последний пункт можно назвать одним из главных. Если вы одиноки — вам будет намного сложнее ощутить счастье. Любой девушке нужен мужчина — ради поддержки (не только материальной, но и моральной), ради чувства защищенности и спокойствия, ради общения и любви.
И чаще всего женщины испытывают трудности в поиске партнера. Ведь всем хочется найти не просто кого-нибудь, а человека, с которым получится ощутить счастье. Сделать это — тяжело, поскольку далеко не все мужчины соответствуют женским мечтам о принце.
Проще и быстрее всего найти Того Самого при помощи брачного агентства. Причина проста: на такие сайты приходят мужчины, которые ищут того же самого: близких и серьезных отношений.