Спробуємо допомогти вам визначитися з тим, що це таке, і як його досягти:
- Знадобиться хвилин 20-30 вільного часу і тихе спокійне місце. Сідаємо, закриваємо очі і думаємо: що нам приносить найбільше радості? Думаємо не по-швидкому, а максимально глибоко, щоб нічого не забути.
- Складаємо список усього, що заважає нам відчувати радість. Коли робота, відсутність вільного часу, спогади про минуле, комплекси з приводу зовнішності, і так далі. Записали? Відкладіть список, і переглянете його через пару днів. Подумайте: як можна позбутися від записаних пунктів? А краще - дайте його прочитати близькій людині, і обговоріть кожен пункт з ним.
- Обмежуємо або повністю позбавляємося від джерел «швидкого» задоволення. Самі основні - шкідлива (солодка, жирна) їжа і бездумне проведення часу (запійний перегляд серіалів, безглузде сидіння в соціальних мережах). Такі речі легко викликають звикання і призводять до ліні, яка заважає нам робити щось, що виходить за зону комфорту. А значить - і щастя досягти буде складніше, тому що заради нього доводиться боротися.
- Оцінюємо своє особисте життя. Відповідь на питання про те, як стати щасливою - у багатьох дівчат приблизно однаковий: знайти хорошого чоловіка. Все інше - матеріальний достаток, подорожі, кар'єра і розвиток, діти, великий і затишний будинок - набагато простіше вибудовувати спільно.
- Останній пункт можна назвати одним з головних. Якщо ви самотні - вам буде набагато складніше відчути щастя. Будь-якій дівчині потрібен чоловік - заради підтримки (не тільки матеріальної, а й моральної), заради почуття захищеності і спокою, заради спілкування і любові.
І найчастіше жінки відчувають труднощі в пошуку партнера. Адже всім хочеться знайти не просто кого-небудь, а людини, з яким вийде відчути щастя. Зробити це - важко, оскільки далеко не всі чоловіки відповідають жіночим мріям про принца.
Простіше і швидше за все знайти Того Самого за допомогою шлюбного агентства. Причина проста: на такі сайти приходять чоловіки, які шукають того ж самого: близьких і серйозних відносин.